Vida Funcional

Saúde MP4 Português 14 visualizações

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Sobre este curso

Olá, seja bem-vindo(a) ao Vida Funcional, um programa de reeducação alimentar online que tem como base a alimentação saudável e funcional. Como funciona
Nesta plataforma, você encontra todos os conteúdos que precisa para fazer uma verdadeira revolução em sua vida e por isso é importante que você leia esse texto até o fim, para que possa utilizar todo esse conteúdo a seu favor. Acesse primeiro o vídeo de Introdução ao Vida Funcional e em seguida o vídeo de Introdução ao Plano Alimentar. Você vai entender a estrutura do seu plano de alimentação, a divisão dos grupos alimentares e orientações sobre como montar o seu cardápio. Em seguida, acesse e leia todos os materiais da seção Plano Alimentar. Você vai encontrar sugestões de cardápios, lista de compras, bebidas amigas e alimentos funcionais.

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Como funciona Nesta plataforma, você encontra todos os conteúdos que precisa para fazer uma verdadeira revolução em sua vida e por isso é importante que você leia esse texto até o fim, para que possa utilizar todo esse conteúdo a seu favor.
Acesse primeiro o vídeo de Introdução ao Vida Funcional e em seguida o vídeo de Introdução ao Plano Alimentar. Você vai entender a estrutura do seu plano de alimentação, a divisão dos grupos alimentares e orientações sobre como montar o seu cardápio.
Em seguida, acesse e leia todos os materiais da seção Plano Alimentar. Você vai encontrar sugestões de cardápios, lista de compras, bebidas amigas e alimentos funcionais.