Universidade Maromba – Completo
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Sobre este curso
Módulos Módulo Introdutório:
-Introdução à Nutrição
-Introdução ao Treinamento
-Introdução aos Hormônios Módulo Treinamento:
-Treinamento de Hipertrofia
-Treinamento de Força
-Treinamento de Resistência (endurance)
-Treinamento Aeróbico (Cardio)
-Periodização
-Técnicas intensificadoras
-Estudos de caso Módulo Nutrição:
-Nutrição para ganho de peso
-Nutrição para perda de peso
-Nutrição para mulheres de acordo com ciclo menstrual
-Nutrição para otimizar recuperação de Lesão
-Suplementação
-Estratégias de Dieta
-Nutrição de acordo com certas condições: diabetes por exemplo.
-Estudos de caso
-Introdução à Nutrição
-Introdução ao Treinamento
-Introdução aos Hormônios Módulo Treinamento:
-Treinamento de Hipertrofia
-Treinamento de Força
-Treinamento de Resistência (endurance)
-Treinamento Aeróbico (Cardio)
-Periodização
-Técnicas intensificadoras
-Estudos de caso Módulo Nutrição:
-Nutrição para ganho de peso
-Nutrição para perda de peso
-Nutrição para mulheres de acordo com ciclo menstrual
-Nutrição para otimizar recuperação de Lesão
-Suplementação
-Estratégias de Dieta
-Nutrição de acordo com certas condições: diabetes por exemplo.
-Estudos de caso
Mais informações:
- Módulo Introdutório: -Introdução à Nutrição -Introdução ao Treinamento -Introdução aos Hormônios
- Módulo Treinamento: -Treinamento de Hipertrofia -Treinamento de Força -Treinamento de Resistência (endurance) -Treinamento Aeróbico (Cardio) -Periodização -Técnicas intensificadoras -Estudos de caso
- Módulo Nutrição: -Nutrição para ganho de peso -Nutrição para perda de peso -Nutrição para mulheres de acordo com ciclo menstrual -Nutrição para otimizar recuperação de Lesão -Suplementação -Estratégias de Dieta -Nutrição de acordo com certas condições: diabetes por exemplo. -Estudos de caso
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