Mamãe Fitness

Saúde MP4 Português 1.32 GB 16 visualizações

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Sobre este curso

Cansada de não ter tempo? O Mamãe Fitness foi pensado para você que tem filho, mas precisa, como qualquer pessoa, de um momento para se cuidar! Você vai começar a perder peso, ganhar tônus, se sentir mais disposta e feliz. O desafio mistura várias modalidades. Você vai passar por uma playlist de aulas do nosso acervo de Yoga, Mat Pilates, 20 Min Workout, Abdominal e Cardio Dance, sempre fazendo uma por dia. Um ótimo jeito de voltar a fazer exercício!

Mais informações:

Você vai começar a perder peso, ganhar tônus, se sentir mais disposta e feliz. O desafio mistura várias modalidades.
Você vai passar por uma playlist de aulas do nosso acervo de Yoga, Mat Pilates, 20 Min Workout, Abdominal e Cardio Dance, sempre fazendo uma por dia.
Um ótimo jeito de voltar a fazer exercício!