Headspace para Meditação, Atenção Plena e Sono

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Screenshot do curso Headspace para Meditação, Atenção Plena e Sono

Sobre este curso

*Os cursos foram Dumpados em Set/2021, todos os cursos até essa citada data estão presentes. Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace. Aproveite centenas de sessões sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen. Todas têm o intuito de ajudar você a se estressar menos, se concentrar mais e se sentir melhor. Pratique mindfulness onde e quando quiser.

Mais informações:

Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace.
Aproveite centenas de sessões sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen.
Todas têm o intuito de ajudar você a se estressar menos, se concentrar mais e se sentir melhor. Pratique mindfulness onde e quando quiser.