Headspace para Meditação, Atenção Plena e Sono
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Sobre este curso
*Os cursos foram Dumpados em Set/2021, todos os cursos até essa citada data estão presentes. Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace. Aproveite centenas de sessões sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen. Todas têm o intuito de ajudar você a se estressar menos, se concentrar mais e se sentir melhor. Pratique mindfulness onde e quando quiser.
Mais informações:
- Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace.
- Aproveite centenas de sessões sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen.
- Todas têm o intuito de ajudar você a se estressar menos, se concentrar mais e se sentir melhor. Pratique mindfulness onde e quando quiser.
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